IHRE EXPERTEN FÜR PERSÖNLICHE UND UNTERNEHMERISCHE WEITERENTWICKLUNG
Am heutigen Tag unserer Themenwoche Achtsamkeit wollen wir einen Ort vorstellen. Einen Ort, den wir mit Achtsamkeit verbinden und der Achtsamkeit leichter im Hier und Jetzt erlangen lässt. Uns sind viele externe Orte direkt in den Sinn gekommen. Doch was nützt es uns, wenn wir viele dieser Orte momentan nicht besuchen können? Durch Zufall haben wir …
Achtsamkeit - So viel mehr als Esoterik! In unserem Podcast #1 zu unserer Themenwoche sprechen wir von Elementardialog über unsere Erfahrungen, sowohl beruflich als auch privat, zum Thema Achtsamkeit. Wie erleben wir Achtsamkeit als Coach, Trainer, Vater, Mutter, Kollegen, Eltern und Mensch? Was bedeutet Achtsamkeit für unser Leben und unsere Entscheidungen sowie Ressourcen? Wie kann Achtsamkeit uns gemeinsam und …
Unsere Buchempfehlung in unserer Themenreihe Achtsamkeit in dieser Woche ist ebenso praxisnah wie wissenschaftlich fundiert. "Search Inside Yourself" von Chade-Meng Tan Das Selbstentwicklungsprogramm Search Inside Yourself wurde von Google-Veteran Chade-Meng Tan als leicht umsetzbares Achtsamkeitskonzept entwickelt. Immer im engen Austausch mit renommierten Wissenschaftlern, wie: Jon Kabat-Zinn, Professor an der University of Massachusetts und Entwickler der Mindfulness-Based Stress Reduction = MBSR …
Achtsamkeit ist modern. Achtsamkeit ist ein Modewort. Achtsamkeit ist so viel mehr. Achtsamkeit ist eine Methode, die uns auf das Hier und Jetzt fokussiert. Um Stress abzubauen und Energie und Stärke in uns selbst zu finden und zu ermöglichen. Achtsamkeit, aus der Lehre des Buddhismus stammend, bekommt zunehmend auch wissenschaftlich bestätigte Wirkungen zugeschrieben. Denn Achtsamkeit ist kein rein …
Wir eröffnen wöchentliche Themenreihen mit Inhalten, die uns und alle aktuell bewegen. Als Unterstützung in Krisenzeiten und im Krisenmanagement. Von Mensch zu Mensch. Was hilft uns in schwierigen und komplizierten Zeiten? Worauf kommt es wirklich an? Was kann jeder für sich und sich selbst tun? Darüber geht es in unseren Bausteinen - bestehend aus Video, Artikel, Podcast und Empfehlung. Wir geben …
Achtsam zu führen, uns selbst und andere - auch in Krisenzeiten - ist eine starke Ressource. Aber was bedeutet Achtsamkeit eigentlich? Achtsamkeit bedeutet und zielt darauf ab, einen besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand zu erreichen, mit dem wir Stress, körperlichen und seelischen Anspannungen, Konzentrationsmangel und Zerstreutheit vorbeugen und aktiv entgegenwirken. Die Achtsamkeitspraxis kommt aus der buddhistischen Lehre des …
Wo Menschen miteinander kommunizieren, prallen unterschiedliche Charaktere, Meinungen und Bedürfnisse aufeinander. Es kommt zu Meinungsverschiedenheiten, Diskussionen, Verhandlungen, Missverständnissen und Streitereien. Konflikte sind natürlich und unvermeidbar. Sie gehören zu unserem Alltag und sind wichtige Bausteine der persönlichen Kommunikation, Entwicklung und des erfahrungsbasierten Lernens. Damit solche Konflikte nicht eskalieren sondern konstruktiv verlaufen, gibt es professionelles Konfliktmanagement. Konfliktmanagement …
Weiterlesen "Konflikte managen . Empathisch und lösungsorientiert"
ELEMENTARDIALOG 