Corona verändert . Was und worauf es jetzt ankommt

Corona wirbelt durcheinander. Uns Menschen, unsere Arbeitswelt, unsere Freizeit, unsere Gesellschaft und unser Sicherheitsempfinden. Und Corona deckt auf. Missstände, veraltete Werte und neue Wege. In unserer Arbeit kommen wir täglich in Kontakt mit diesen Themen. Mit dem, was Menschen bewegt. Dies zeigt sich in den vielen Trends, die wir in den letzten Wochen verstärkt feststellen …

Coronatrauer. Wie ein Virus uns mit unseren Gefühlen konfrontiert

Was macht Corona mit unseren Emotionen? Wenn Sie das Gefühl beschreiben sollten, dass sie in Bezug auf die Corona Pandemie fühlen, welche Emotion fällt Ihnen spontan ein? Ohnmacht? Wut? Sorge? Oder ist es Trauer? Trauer ist ein mächtiges Gefühl. Eines, dass auch körperlich spürbar ist. und eines, das wir oft am liebsten ganz weit weg …

Don´t panic . Wie wir der Krise ruhig begegnen

In unserer zivilisierten Gesellschaft ist unser Reptiliengehirn selten ein guter Ratgeber. Vor allem in herausfordernden Zeiten von Krisen, Isolation und Ängsten. Worauf sollten wir also achten? Wie finden wir innere Ruhe in herausfordernden Situationen? Und wie können wir unsere Instinkte überwinden? Menschen handeln instinktiv. Und das nicht erst seit gestern. Unser Stammhirn – auch Reptiliengehirn …

Corona . Wie die Krise unsere Arbeitswelt verändert

Die momentane Krise verändert unsere Welt. Je ruhiger es draußen wird, desto lauter, sicherlich herausfordernder und doch auch bunter wird es in vielen Häusern und Wohnungen. Unsere beiden bisherigen Lebenswelten, die der Arbeit und die der Familie, berühren sich. Sie rücken näher zusammen. Die Grenzen verwischen.  Waren wir früher darauf bedacht, es im Homeoffice für …

Innere Haltung . Die Buchempfehlung

Unser Buchtipp zu unserer Themenreihe Innere Haltung und Innere Stärke istDas 6-Minuten-Tagebuch von Dominik Spenst, Geschäftsführer der UrBestSelf UG. Um unsere innere Haltung zu erkennen und Stärke aus Ihr zu ziehen, hilft es, unseren Fokus auf kleine und große Fortschritte und das Gute zu lenken, auf die kleinen und großen Momente und Erfolge. Auch, und besonders …

Innere Haltung . Der Artikel

"Haltet die Welt an", haben wir - zurecht - oft gefordert. Jetzt steht die Welt still. Zumindest stiller als sonst. Vieles, was sicher war, scheint nun unsicher, ungewohnt, unbekannt. Gesundheitlich, gesellschaftlich, existenziell. Im Moment und in der Zukunft. Was macht diese Situation mit unserer inneren Haltung und Einstellung?Und was macht unsere innere Haltung und Einstellung …

Innere Haltung . Das Video

In unser heute startenden 2. Themenwoche dreht sich alles um unsere Innere Haltung und Innere Stärke. Was meint innere Haltung? Wie können wir über Haltung, besonders in Krisenzeiten, Stärke generieren? Wie können wir unsere innere Stärke als Ressource erlebbar und nutzbar machen? Zunächst ist mit unserer inneren Haltung unsere Einstellung zu uns selbst und zum Leben gemeint. Unsere …

Achtsamkeit . Der Ort

Am heutigen Tag unserer Themenwoche Achtsamkeit wollen wir einen Ort vorstellen, den wir mit Achtsamkeit verbinden und der Achtsamkeit leichter im Hier und Jetzt erlangen lässt. Uns sind viele externe Orte direkt in den Sinn gekommen.  Doch was nützt es uns, wenn wir viele dieser Orte momentan nicht besuchen können?  Durch Zufall haben wir heute Morgen …

Achtsamkeit . Der Podcast

Achtsamkeit - So viel mehr als Esoterik!  In unserem Podcast #1 zu unserer Themenwoche sprechen wir von Elementardialog über unsere Erfahrungen, sowohl beruflich als auch privat, zum Thema Achtsamkeit.  Wie erleben wir Achtsamkeit als Coach, Trainer, Vater, Mutter, Kollegen, Eltern und Mensch? Was bedeutet Achtsamkeit für unser Leben und unsere Entscheidungen sowie Ressourcen?  Wie kann Achtsamkeit uns gemeinsam und …